晚育的年龄是指 女性年满24周岁的初育。具体来说，晚育的年龄要求如下：
女性晚育年龄：
女年满24周岁的初育为晚育。
男性晚婚年龄：
男年满25周岁的初婚为晚婚。
晚婚晚育的年龄要求：
晚婚晚育的年龄是男超过二十五周岁、女超过二十三周岁。
这些规定是基于《中华人民共和国民法典》和相关的计划生育政策。晚育不仅有利于优生优育，而且有利于控制人口总量的增长。适当推迟妇女婚后的初育年龄和生育二胎的间隔时间，可以使生育年龄推迟，拉长两代人的间隔，使人口增长速度减慢。
因此，建议女性在24周岁以后进行首次生育，以达到晚育的年龄要求。