番茄炒蛋
①2个番茄改十字花刀,加开水烫2分钟剥皮,然后切成小块。②取2个鸡蛋打入碗中,搅散。③油热倒入鸡蛋液,趁没完全定型,迅速划散,盛出备用。④锅中加少量油,倒入番茄块,炒出汁水。⑤可以加一小碗水,汤汁浓稠后,加入2勺番茄酱和半勺盐。⑥倒入鸡蛋碎翻拌均匀,撒上一把葱花,出锅。

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苦瓜炒蛋
①苦瓜对半切开挖瓤,洗净改刀切薄片,放入适量盐腌一下,去苦味。②鸡蛋打进碗中,搅散。③起锅烧油,油至5成热,倒入鸡蛋液,趁不定型,划散,盛出。④另起锅烧油,倒入苦瓜翻炒至断生,加入鸡蛋碎,放盐翻炒,出锅。

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青椒炒蛋
①青椒洗净切成自己喜欢的形状。②鸡蛋打入碗中,搅散。③起锅烧油,油至5成热倒入鸡蛋液,划散,盛出备用。④另起锅烧油,倒入青椒,断生,放鸡蛋碎,加盐,翻拌均匀,出锅。

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豌豆尖炒蛋
①豌豆尖洗干净,备用。②鸡蛋打入碗中,搅散。③起锅烧油,油至5成热,倒入鸡蛋液,趁未定型,划散。④放入豌豆尖,炒至断生,适量盐调味,翻炒均匀,出锅。

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野葱炒蛋
①野葱洗净,切段。②鸡蛋打入碗中,搅散。③起锅烧油,油至5成热,倒入鸡蛋液,趁未定型,划散。④放下野葱,炒至断生,适量盐调味,翻炒均匀,出锅。

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茴香炒蛋
①茴香洗净,改刀切段。②鸡蛋打入碗中,搅散。③起锅烧油,油至5成热,倒入鸡蛋液,趁未定型,划散。④放入茴香,炒至断生,适量盐调味,翻炒均匀,出锅。

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韭菜炒蛋
①韭菜洗净,改刀切段。②鸡蛋打入碗中,搅散。③起锅烧油,油至5成热,倒入鸡蛋液,趁未定型,划散。④放入韭菜,炒至断生,适量盐调味,翻炒均匀,出锅。

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黄瓜炒蛋
①黄瓜洗净,改刀切薄片。②鸡蛋打入碗中,搅散。③起锅烧油,油至5成热,倒入鸡蛋液,趁未定型,划散,盛出备用。④放入黄瓜片,炒至断生,适量盐调味,翻炒均匀,出锅。

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香椿炒蛋
①将香椿清洗干净,起锅烧水,水开,加少许油,盐,放入香椿,焯水30秒,捞出。②香椿改刀切细。③碗中打入鸡蛋,加适量盐,搅散。④起锅烧油,倒入鸡蛋液,底部定型,马上倒入香椿,炒散,翻拌均匀,出锅。

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蒜苔炒蛋
①蒜苔洗净,改刀切段。②鸡蛋打入碗中,搅散。③起锅烧油,油至5成热,倒入鸡蛋液,趁未定型,划散,盛出备用。④另起锅烧油,倒入,炒至断生,放下鸡蛋碎,适量盐调味,翻炒均匀,出锅。

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实际上,这10款炒鸡蛋,在做法上,大同小异,基本上是煎鸡蛋,放入不同的蔬菜,调味,就成功了。
为了更方便的做法,完全可以把苦瓜,野葱,茴香,韭菜,青椒等蔬菜直接切碎,放入鸡蛋液,加入适量盐,一起搅拌均匀,直接起锅烧油炒熟,就可以出锅。
这个方法真的是有手就会。划散是道美食的炒鸡蛋,不划散,是道美味的鸡蛋饼。
