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花式足球技巧系列:膝盖停球穿裆

时间:2025-04-24 03:37:17


今天我们要学习的是空中膝盖停球穿裆技巧,这个技巧有些难度,我们先看完整示范然后分解:

图1-完整示范

第一步,用惯用脚将球回拉,膝盖下压将球停住。

图2-膝盖压球

第二步是最关键的一步,我们要等待时机,让对手发懵,然后出脚,这时我们的时机就来了。

图3-等待时机

第三步,待对手出脚后,迅速起身,将球从一只脚转移到另一只脚并同时从对手两腿之间穿过。

图4-迅速起身横拨

这就是今天的下身、停球&滚球穿裆技巧,这个技巧最关键的就是等待对手出脚的时机。

图5-做动作时机

实例:

这个技巧不难很容易学会,剩下的就是经过大量的练习掌握做动作的时机,最后我们再看几个实战的应用。

图6-实例1

图7-实例2