微波炉可以使用以下几种饭盒：
玻璃饭盒：
玻璃材质的饭盒化学性能稳定，无毒无害，适合长期使用。耐热玻璃和微晶玻璃尤其适合微波炉加热，但要注意不要加热温度超过135度。
陶瓷饭盒：
陶瓷材质的饭盒也可以用于微波炉加热，但需要确保没有金属装饰，以免在加热时产生火花。
塑料饭盒：
塑料饭盒中，只有标有“微波炉安全”或“耐高温”的塑料制品才适合放入微波炉，如聚丙烯（PP）材质的饭盒。普通塑料饭盒不耐高温，加热时可能释放有害物质。
纸制饭盒：
纸盘可以用于微波炉进行短时间加热，价格便宜且一次性使用方便，但不适合长期使用或加热油分或糖分过高的食物。
建议
选择微波炉专用材料：优先选择玻璃、陶瓷或标有“微波炉安全”的塑料饭盒，以确保食品安全和健康。
避免使用普通塑料饭盒：普通塑料饭盒在加热时可能释放有害物质，应尽量避免使用。
注意加热温度和时间：使用微波炉加热时，应注意不要超过饭盒的耐热温度，并控制加热时间，避免长时间高温加热。
通过以上信息，你可以选择适合自己使用需求的微波炉饭盒，确保用餐安全。