肩井穴按摩：
可以用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，或者用左手的食指、中指、无名指按摩右肩的肩井穴，每次按压5秒后慢慢放开，重复10次。
膻中穴按摩：
两手作护胸状，用两手的食指、中指、无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。
足三里穴按摩：
用大拇指或中指在足三里穴做按压动作，每次5—10分钟，使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。
全身按摩：
在技师让摸服务中心，客人可以选择全身按摩，技师们会根据客人的要求，采用不同的按摩手法和力度，帮助客人舒缓肌肉疲劳，缓解身体各部位的不适。
足底按摩：
在技师让摸服务中心，客人也可以选择足底按摩，技师们用的按摩油都是纯天然植物提炼，无添加任何化学成分。
建议选择正规的按摩服务，以确保安全和舒适。如果需要上门服务，可以选择一些知名度高、评价好的平台，如“摸摸到家”等，同时注意选择正规的服务项目，避免非法或违规服务。