家暴是指 只要达到对家庭成员的身体和精神造成一定损害的程度，就构成家庭暴力。具体包括但不限于以下情形：
身体暴力：
包括殴打、捆绑、残害、限制人身自由等。
精神暴力：
包括经常性谩骂、恐吓、威胁、精神折磨等。
性暴力：
包括以暴力强行与配偶发生性行为，造成伤害后果。
其他形式的暴力：
如同居恋人之间施暴、子女虐打老人、监护人殴打子女等。
需要注意的是，家暴并不一定要将对方打到轻伤及以上的程度才能算是家暴，只要出现了殴打或其他暴力手段，对家庭成员造成了一定的身体或心理伤害，都可以被视为家暴。
此外，根据《反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。如果家庭暴力行为导致受害人受到轻微伤或轻伤以上的伤害后果，公安机关或人民法院可以依法进行行政处罚或追究刑事责任。
综上所述，家暴并不局限于特定的伤害程度，任何导致家庭成员身体或精神受到侵害的行为都可被视为家暴。因此，我们应该积极采取措施预防和制止家庭暴力，保护家庭成员的合法权益和人身安全。