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弱势脚是一头野兽，我们必须学会如何驯服，解决我们的弱势脚需要付出巨大的努力，包括掌握运球，传球，接球，但今天我们要完全明确地专注于射门，下面我们正式开始：

锁住脚踝

在使用弱势脚时必须要做的第一件事情是锁住脚踝，我们说过很多少次了，和使用惯用脚都是一样的，只是可能不习惯用弱势脚这么做，所以我们必须要练习。

当我们使用惯用脚时，注意我们的动作，脚尖向下，用我们的弱势脚要做同样的事情。

图1-锁住脚踝

放慢动作

我们可能从来没有尝试慢慢一步一步用弱势脚射门，把我们的脚放在球上，收腹，把我们的肚子收起来，锁住弱脚脚踝。

感受球，不要真的踢球，把这个动作做下来，因为这是我们人生中第一次做这种慢动作，每当我们做不到和不理解什么的时候，我们就把这个动作放慢感受。

图2-脚尖向下

你可能从来没有听过这个建议，但这里希望大家放慢速度，用我们的弱势脚射门，一遍又一遍，一遍又一遍重复那个动作，这是第一点。

图3-放慢感受

射门角度

下面我们需要讨论的是，在用惯用脚射门时，我们会不自主地做一些我们甚至没有注意到的小事情，比如当我们准备射门时，总是以一个合适的角度将球击打出去，角度总是一致的。

图4-合适的角度

如果和球的角度不对，我们就得扭动身体，把整个身体转过来，这样是行不通的。所以，我们必须复制惯用脚准确的射门动作，先把球推出去到一个合适的角度。

图5-角度不对

接下来，如果我们想解决你的弱势脚，我们必须多重复，把球推出，射门，用一个新球，推出，射门，再拿一个新球，推出，射门，射门。如果我们不反复练习，我们就不会有收获。

图6-不断重复

建议

下一个最好的，也是最后一个我们必须涉及到的内容，就是一些用弱势脚射门更容易的小技巧。

首先是使用脚内侧，脚内侧有更好的控制力，它更平坦，表面积更大，如果我们在射门和锁定脚踝时有问题，使用脚内侧射门会相对容易。

图7-脚内侧射门

还有一个方法，就是如果一个球向我们过来，或者一个球横传过来，一些疯狂的事情也许就会发生，因为如果球向我们过来，我们趁机射门，力量会很大，甚至可以让球飘忽不定。

图8-迎球射门

只要记住用我们的脚内侧击球，或者如果有人把球传给我们，然后重新调整射门方向会让我们的弱势脚更好，我们也许会成为一个超级自由落体高手。

图9-重新调整