养老本通常指的是养老保险个人账户，它是为每位参保人员设立的终身记录账户，用于存储个人缴纳的基本养老保险费以及政府补贴等。这个账户的资金会按照一定的利率计息，并且通常情况下，账户的利息收入不会低于银行定期存款的利率，同时还可以免征利息税。
养老保险个人账户的资金由两部分组成：本金和利息。本金是指个人和单位缴纳的基本养老保险费中纳入个人账户的部分，而利息则是这部分资金所产生的收益。
当个人达到法定退休年龄，并满足最低缴费年限的要求后，可以开始按月领取基本养老金，以保障退休后的基本生活需求。
需要注意的是，养老保险制度可能因国家和地区而异，具体细节和规定可能会有所不同。