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业余足球基础教学,迎面袭来高空球,这样的处理方式让你更从容!

时间:2025-04-26 01:08:50

停球相对来说比较有难度,尤其是胸部停球,但这也是足球停球技术中我们应该掌握的一项,今天就来介绍一下胸部停球中应该注意的地方。

技术要点

1、双脚保持肩宽,以便取得平衡

在你胸部停球后,球没有舒服地停在自己的惯用脚下,是因为你在停球的同时转肩了。

2、身体向后微微倾斜,双臂张开,肩部正对来球。

3、停球点位于胸部中央,锁骨正下方位置,尽量把球停向自己的惯用脚处

4、来球速度较慢,胸部向前迎球上挑;来球速度较快,胸部向后缩着卸力

5、把球停到自己身体前方1-2脚位置。不要把球停到距离自己脚太近的位置

如果你在胸部停球后,接下来的脚下动作不流畅,或许是因为你把球停得太靠近身体,注意在停球的时候,要把皮球停在身体前方一点点的位置,为接下来的处理做准备在平时的练习中你可以把球向上抛向一堵墙,然后再踢向墙

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