轻度抑郁症病人还很会讲话，中度抑郁症病人还能讲一些话，躁郁症病人在躁期则喋喋不休的讲话而重度抑郁症病人已经不再讲话。重度抑郁症不仅仅是一个病症，它会悄悄潜入你生活的每一部分，让你觉得几乎没有活下去的能力。
如果你在连续两周的时间里经历了以下至少四个症状，那就说明你正在经历重度抑郁症，及时寻求专业治疗，或者可以和我说说你的情况，我会帮助你。1.你总是感到悲伤绝望，这些情绪让你感到难以承受，但又没有什么原因，而且没有随着时间的推移而减轻。2.你对以前的爱好不再感兴趣，失去动力。例如如果你一直热衷晨练，但突然觉得锻炼是你最不想做的事情。
3.你精疲力尽，觉得很难起床，甚至没有精力给自己做饭。4.你的睡眠时间出现紊乱，在晚上难以入睡。或者觉得很累，经常一直睡过头。5.你无法集中注意力，集中精力做事情是不可能的6.你可能会感到困惑，很难做决定。7.你的食欲变化真的很明显：根本不吃东西，或者吃得过多，导致体重减轻或增加。
8.你正在面对无法解释的疼痛，肌肉疼痛、头痛、胃痉挛等身体症状。9.你会感到极度不安，无法安静地坐着，或者你的行动和反应可能比正常情况下慢得多。10.你会有自残的想法，在严重的情况下，抑郁会导致死亡或自杀的想法。