空调的停机时间并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，包括 产品设计、使用环境、制冷需求、设备性能以及个人偏好等。以下是一些常见的建议：
一般建议
空调一般可以连续运转20多天，但从人体舒适度和节能角度来看，开7-8小时后应停机休息一段时间，以保持室内空气流通和改善空气质量。
建议每隔2-3小时就让空调休息一下，同时开窗通风。
特定情况下的建议
如果外界温度低于5度以下，而用户设定制热温度为24度，空调压缩机可能会连续工作较长时间，如八九天，但这样会缩短压缩机的寿命。
对于一匹的空调，每小时用电约为一度，当室内温度达到设定温度时，压缩机停止工作，耗电量会显著降低，时间也会相应延长。
自动停机功能
一些空调具备“睡眠”功能，当空调处于制冷运行模式时，设定温度将自动升高，当运转总时间达8小时后停止运转，以适应夜间温度的降低和节省能源。
维护和清洁
定期进行空调维护和清洁，如清洁空调滤网、检查制冷剂量和电气连接，可以提高空调的性能，减少故障发生，从而延长使用寿命。
综合建议
为了确保空调系统的正常运行和延长使用寿命，建议定期让空调休息，并注意以下几点：
定期休息：每隔一段时间（如2-3小时）让空调休息一下，同时开窗通风。
合理设定温度：根据室内外温差和需求合理设定温度，避免长时间高负荷运行。
定期维护：定期清洁空调滤网，检查制冷剂和电气连接，确保空调系统高效运行。
使用节能模式：如果空调有节能模式，尽量使用该模式以减少能耗。
通过以上措施，不仅可以提高空调的使用舒适度，还能有效延长其使用寿命和降低能耗。